【作者】张晗¹ 赵梅花¹ 王郑芳¹ 张超彦¹ 刘杰¹ 黄丽明¹ 刘威¹ 胡晓燕²

【摘要】目的：探讨双耳节拍声学软件对脑疲劳受试者心理状态和睡眠的应用效果。方法：在体检过程中，对2021年7月至2022年1月北京航天总医院的所有在职职工进行问卷调查，以重度脑疲劳人群为研究对象，选取符合条件的33例受试者进行双耳节拍声学干预，连续5 d，每次50 min。收集随访的一般资料，并在干预前后进行舒尔特方格测试，填写脑疲劳量表、症状自评量表（SCL-90）、 匹兹堡睡眠指数量表（PSQI）和压力自评量表（SSQ-53）。用SPSS 23.0软件进行配对t检验和配对秩和检验，配对χ2 检验等。结果：33例受试者双耳节拍声学干预5天后，脑疲劳评分、舒尔特方格 测试、SCL-90、PSQI和SSQ-53的分值均较前降低（P＜0.05）；SCL-90量表10个维度，均较前降低（P＜0.05）。尽管心理健康异常率由75.8%（25/33）降至51.5%（17/33），但差异无统计学意义 （χ2 =1.976, P=0.211）；PSQI量表7个维度中4个维度（主观感觉、入睡时间、睡眠障碍、日间功 能障碍）均有改善（P＜0.05），而3个维度（睡眠持续性、睡眠效率、催眠药物使用）无明显改善 （P＞0.05）。5 d干预结束，78.8%（26/33）受试者愿意继续干预，随访所有受试者3个月，均无明 显心理和生理不良反应。结论：重视脑疲劳人群的筛查，双耳节拍声学软件对脑疲劳的心理状态和 睡眠有明显疗效，可作为改善脑疲劳的一种有效手段。