【作者】钦佩  郭雯  李晓娜  张群

【摘要】目的：在青年人群中探讨体力活动水平、睡眠质量与超重及肥胖的关系。方法：选取2022 年8月至2023年3月于南京医科大学第一附属医院健康管理中心进行健康体检的青年体检者1 173 例，采用标准化问卷收集受试者的睡眠质量、体力活动水平，使用Logistic回归分析探讨体力活动水 平、睡眠质量与超重及肥胖的关系。结果：(1)随着体力活动水平的增加，超重及肥胖比率逐渐降低 (37.0% vs 32.0% vs 15.2%, P＜0.001)；(2)Logistic回归分析提示，校正一些危险因素如年龄、性别、收 缩压、舒张压、血脂和血糖后，高水平体力活动(OR=0.370，95%CI 0.183～0.749，P=0.006)是超重 及肥胖发生的保护因素；(3)睡眠质量佳组超重及肥胖占比显著低于睡眠质量不佳组(32.5% vs 39.8%, P=0.020)；(4)Logistic回归分析提示，睡眠质量不佳 (OR=1.416, 95%CI 1.017～1.971，P＜0.001)是超 重及肥胖发生的独立危险因素。结论：体力活动水平、睡眠质量与超重及肥胖的关系密切，增加体 力活动和改善睡眠质量可能有助于预防超重及肥胖的发生。