【作者】文俊欣¹ 秦庆新¹ 梁妍语¹ 孟凡莉²

【摘要】目的：探讨基于数字疗法的综合性强化生活方式干预在超重和肥胖成人体重管理中的应用 效果，并比较不同基线特征人群应用效果的差异。方法：研究共纳入2023年1月至2024年12月某三 甲医院健康管理中心减重门诊的58例超重和肥胖成人(BMI≥24.0 kg/m2 )。通过基于数字疗法的12周 综合性强化生活方式干预进行体重管理，收集干预前后体重、BMI、腰围、骨骼肌肉量、体脂量、 体脂率、内脏脂肪面积及腰臀比和腰高比等指标数据，采用配对样本Wilcoxon符号秩和检验分析干 预效果，并比较不同基线特征参与者的干预效果差异。结果：干预后，58例超重和肥胖成人体重、 BMI、腰围、体脂量、体脂率、内脏脂肪面积、腰臀比和腰高比均显著降低(P＜0.05)，平均减重效 果为9.67%，12.07%的超重和肥胖成人减重超15%。不同基线BMI、睡眠质量及熬夜情况的超重和肥 胖成人ILI干预效果差异有统计学意义。结论：基于数字疗法的综合性强化生活方式干预可有效地 改善超重和肥胖成人体成分指标及腰臀比和腰高比等，干预效果受基线BMI、睡眠质量及熬夜情况 影响，提示需针对个体特征制定精准化体重管理方案。