【作者】唐文娟¹ 汪俊虎² 殷晓明³ 陈小华³ 周航³

^{【摘要】本文简述阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)的流行病学、治疗目标与方式。强调综合生活 方式干预可以有效降低健康和事故风险并改善患者的日常功能，提高睡眠质量，有效控制和延缓疾 病的进展。综合生活方式干预，包括饮食、运动和行为矫正三个方面。综合生活方式干预可以极大 地预防和改善阻塞性睡眠呼吸暂停综合征疾病进展速度，同时也可以适当的缓解当下紧张的医患关 系，具有重要的推广价值。}