【作者】苏茹甘 苏静

【摘要】本文强调了青少年口腔健康的重要性，指出牙齿虽小，却关系到全身健康，包括咀嚼、语 言、社交以及预防严重全身疾病。本文建议家长应从孩子小时候开始关注口腔健康，定期进行口腔 检查，及时治疗牙齿问题，并养成良好的口腔卫生习惯。同时，提醒家长注意糖和酸的摄入对牙齿 的损害，提倡均衡饮食，减少游离糖的摄入，并在食用甜食后及时漱口。此外，本文提示，在运动 时应保护牙齿，避免意外伤害。