【作者】张淑珍 方娟

【摘要】更年期综合征是由于妇女绝经前后或其他原因造成卵巢功能衰退，神经内分泌功能失调所 出现的生殖系统变化和一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群，是女性的常见病之一。本病临床 症候多种多样，严重影响女性的生活质量，已受到越来越多的关注。运动处方是一种有适应证的、 个性化的、定量的、具有指导性的、可操作的、科学的运动干预方式，已广泛应用于健康管理中， 它有助于人们改善身体素质，预防慢性病，增强身体免疫力等。特别是在女性防治更年期综合征 中，运动处方以其经济实惠、简便易行、疗效可靠等优势发挥着重要作用。本案例通过对1例更年 期综合征的患者开具个性化的运动处方，探讨运动处方在改善女性更年期综合征的价值，为更年期 综合征患者的健康管理提供依据。